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花粉症でデリケートになっているお肌には、、、(メルマガより)

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植物オタクです♪趣味は、緑いっぱいのお庭でハーブを育てること。季節ごとに、生徒さんと植物園巡りをしてワイワイ楽しんでいます♪ ナード・アロマテラピー協会アロマ・トレーナー、アロマセラピスト・トレーナー アロマ歴20年、AromaTimeとして活動して12年目です。 アロマ・トレーナー&アロマセラピスト・トレーナー資格取得者は、ナード・アロマテラピー協会で全国でも30名しかいない、0.5%の最上級資格です。 アロマテラピーは、自分や家族の健康に役立ちます。 フラワーエッセンスは、心に働きかける植物セラピーで、私の人生を変えました。フラワーエッセンスは、勤めていたアロマサロンで出会ったことをきっかけに学び始め、13年経ちました。 アロマ、フラワーエッセンスの二つの両面から、人生をより良くするサポートをしています。

AromaTimeでは、月2ペースで、季節のケアに合わせたセルフケア情報をメルマガにてお届けしています^^
花粉症のセルフケア情報(2016年3月6日発行)はこんな感じです↓

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1).旧暦のリズムでセルフケア

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立春からもう一ヶ月経つのですね…^^
啓蟄は、冬ごもりをしていた虫たちが暖かくなり、地上へ出てくることを表しています。そして、花粉も…^_^;
花粉症などアレルギーが出ている時は、目の痒みや鼻づまりなどにプラスして、お肌のバリア機能が低下している方も増えているようです。

お肌の痒みや炎症をおこしている場合は、アレルギーに良いからと、アレルギーに効果のある精油を使うのは注意して下さいね。
お肌のバリア機能が低下すると、かえって刺激が強すぎることにもなりかねないので、注意してくださいね。

アレルギーの考え方も変化しています。皮膚を健康な状態に保つことがアレルギーマーチにならない土台になっていますね。
肌への刺激がきになる時は、ハーブウォーターや植物油のみなどにする方が刺激が少ないです^^
ローズウォーターは炎症をお持ちのお肌にオススメと、帝京大学で学会発表されました。

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植物オタクです♪趣味は、緑いっぱいのお庭でハーブを育てること。季節ごとに、生徒さんと植物園巡りをしてワイワイ楽しんでいます♪ ナード・アロマテラピー協会アロマ・トレーナー、アロマセラピスト・トレーナー アロマ歴20年、AromaTimeとして活動して12年目です。 アロマ・トレーナー&アロマセラピスト・トレーナー資格取得者は、ナード・アロマテラピー協会で全国でも30名しかいない、0.5%の最上級資格です。 アロマテラピーは、自分や家族の健康に役立ちます。 フラワーエッセンスは、心に働きかける植物セラピーで、私の人生を変えました。フラワーエッセンスは、勤めていたアロマサロンで出会ったことをきっかけに学び始め、13年経ちました。 アロマ、フラワーエッセンスの二つの両面から、人生をより良くするサポートをしています。

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