TV取材された手帳マニアがお勧めする手帳、変化と成長のきっかけでした！
【期間限定】書籍に掲載した精油30種類のアロマデータの一覧表をプレゼント！
プールに通い始めて、一年が経ちました！
今日の水泳教室では、クロールの腕の動きを学びました
そのあと泳いだら、今までよりもスピードアップ！
AromaTime川口三枝子
毎週はコンスタントには通えていないものの、夏バテで苦しむ私が夏を乗り切れたのは、この水泳の効果かと感じています。
最近は水着を新調したり、運動するということも楽しんでいます♪
実は、昨年までは、夏が苦手過ぎて、夏バテで1週間ぐらい寝込んでました💦
今年に入ってから、沖縄、秋田、カナダ、福岡と旅をして、日常のリズムが狂ったり、10年ぶりの海外で時差ぼけになりつつも、
日本一暑い街で有名になった八王子に住んでいても、あの暑すぎる夏も乗り切れました！
すごい変化ではないですか？
何故、こんな変化が起こったのか考えると、ストレングスノートで、エネルギーマネジメントという考え方に出会って、優先順位を変えたこからだな、と振り返ると思います♪
しかも、運動を取り入れるや、ライフバランスがより整ってきたことで、これまでよりも、もっとアロマのレッスンも、趣味のハーブや植物観察も、より楽しめるようになってきたなぁ、と改めて思っています💓
変化の最初のきっかけとなったのが
「ストレングスノート」
このノートはポジティブ心理学をベースにした手帳で、これを使用することで日常に変化が生まれました。
去年はあっという間に売り切れてしまったので、ご紹介しにくかったので、今年は事前に、私が確保しておこうなかなと思っています＾＾
この手帳は、単なるスケジュール帳ではなく、ポジティブ心理に基づいたセルフケア講座が12か月分がついてくる手帳です！
1月はじまりの手帳なので、手帳が始まる前の年末に、私の使い方のコツもシェア会をする予定です！
元々アロマもオタク気質全開なのですが、手帳を効果的に使った例として、TBSのTV番組あさチャンで取り上げられたくらい( *´艸｀)
（ここで取り上げられている手帳は、廃盤です）
数多くの手帳を試してきて、また毎年4冊以上の手帳を使っている手帳マニアの川口が、この2年で一番使ってきて、お勧めするこの「ストリングスノート」です！
2024年をもっと楽しく過ごしたい！気になる方へ
ストレングスノートを使って、新しい1年をより豊かに過ごしてみませんか？
また、詳細が分かったら、ご紹介するので、興味がある方は興味あり！とLINEでご連絡くださいね＾＾
ストレングスノートが発売の詳細が分かり次第、優先的にご案内、確保しておきます！
【購入者特典】として、このTV取材されたときの記事で、叶えた夢の叶え方の手帳術を、年末にやろうかな？
ご興味あったら、そちらもコメント下さると、やる気になります♪
アロマについてもっと深めたい方はこちらの講座へどうぞ！
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