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レモンの精油(Nardアロマ・アドバイザーで学ぶ精油)

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植物オタクです♪趣味は、緑いっぱいのお庭でハーブを育てること。季節ごとに、生徒さんと植物園巡りをしてワイワイ楽しんでいます♪ ナード・アロマテラピー協会アロマ・トレーナー、アロマセラピスト・トレーナー アロマ歴20年、AromaTimeとして活動して12年目です。 アロマ・トレーナー&アロマセラピスト・トレーナー資格取得者は、ナード・アロマテラピー協会で全国でも30名しかいない、0.5%の最上級資格です。 アロマテラピーは、自分や家族の健康に役立ちます。 フラワーエッセンスは、心に働きかける植物セラピーで、私の人生を変えました。フラワーエッセンスは、勤めていたアロマサロンで出会ったことをきっかけに学び始め、13年経ちました。 アロマ、フラワーエッセンスの二つの両面から、人生をより良くするサポートをしています。

レモンの学名はCitrus limonです。
学名Citrus英語読みだとシトラスで、柑橘系に付く名前だと分かり易いですね

レモン

レモンの香りは爽やかですね!
それに、酸っぱさを連想させるせいか、唾が口の中で湧き上がる感じがするのは私だけではないはず!食欲不振のときにも、お勧めですね♪

香の効果は、集中力アップに役立つので、お仕事・勉強の時に使うことが多いです♪

レモンは、他の柑橘系同様に、消化に良いd-リモネンが多く含まれているので、食べ過ぎや便秘の時に活躍する精油です♪

お腹マッサージ以外に足にもマッサージオイルに入れると、(うっ滞除去作用を多く含むので)ムクミなどにも使うので、私は旅行に欠かせない一本ですね~(^。^)♪

但し、使い方に注意が必要!フロクマリン類が含まれているので、皮膚塗布後にお日さまの光に当たると、シミができやすいので、日中の皮膚塗布は避けましょう!

 

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植物オタクです♪趣味は、緑いっぱいのお庭でハーブを育てること。季節ごとに、生徒さんと植物園巡りをしてワイワイ楽しんでいます♪ ナード・アロマテラピー協会アロマ・トレーナー、アロマセラピスト・トレーナー アロマ歴20年、AromaTimeとして活動して12年目です。 アロマ・トレーナー&アロマセラピスト・トレーナー資格取得者は、ナード・アロマテラピー協会で全国でも30名しかいない、0.5%の最上級資格です。 アロマテラピーは、自分や家族の健康に役立ちます。 フラワーエッセンスは、心に働きかける植物セラピーで、私の人生を変えました。フラワーエッセンスは、勤めていたアロマサロンで出会ったことをきっかけに学び始め、13年経ちました。 アロマ、フラワーエッセンスの二つの両面から、人生をより良くするサポートをしています。

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