ローズマリーが「記憶のハーブ」と呼ばれる化学的な理由
こんにちは、AromaTime川口三枝子です＾＾ 最近、こんなこと増えていませんか？ 「あの人の名前、何だっけ」が口癖になった スーパーに行ったのに、何を買いに来たか思い出せない 集中しようとパソコンに向かっても、気づけ […]
ラベンダーで眠れないのはなぜ？スピカとアングスティフォリアの違い
「ラベンダーが眠りに良いと聞いて買ったのに、全然眠れなかった」 こんな経験はありませんか？ 実はこれ、アロマ初心者さんからいただく相談で、とても多いテーマなんです。 そして「やっぱりアロマは気休めなのかな」と思ってしまう […]
アロマで旅先でも快適に！夏の旅行のための厳選アイテム
夏の旅行シーズンが到来ですね！暑い季節に旅行を楽しむためには、体調管理が大切です。そんな時に役立つのがアロマテラピーです。 今回は、夏の旅行で使える厳選アロマアイテムをご紹介します。これらのアイテムを持っていけば、旅先で […]
バジル精油の魅力と注意点
バジルはクッキングハーブで人気ですね！ バジル精油を成分から効果・効能を詳しくの方向けの記事です。 こんにちは！書籍「すぐ使えるアロマの化学」著者のAromaTime川口三枝子です。植物の「生きる力」を精油の化学成分を通 […]
ペパーミント精油は即効性のある痛みや痒み、メタボ、胃腸のトラブルにお勧め
ペパーミント精油は人気の香りですが、意外に使えない方も多い注意が必要な精油です！ ペパーミント精油を成分から効果・効能を詳しくの方向けの記事です。 こんにちは！書籍「すぐ使えるアロマの化学」著者のAromaTime川口三 […]
レモングラス精油はクールダウンに効果的！気持ちやかゆみ肌、痛みを冷やして鎮めます！精油の成分から効果効能を「すぐ使えるアロマの化学」著者が解説！
レモングラス精油は、伝統的にも冷やすハーブといわれ、クールダウンに効果的です。 気持ちをクールダウン（副交感神経優位）したり、痒みや痛みがあるところを冷やして鎮めるのが得意です！ レモングラス精油を成分から効果・効能を詳 […]
ラベンダー精油の魅力(成分と症例から)を「すぐ使えるアロマの化学」著者が解説します！
ラベンダー精油を成分から効果・効能を詳しくの方向けの記事です。 ラベンダーが”万能精油”といわれるゆえんは、幅広い効果です。 ・メンタルケアでは、イライラを鎮めたい、落ち込みから元気になりたいときに ・身体のケアでは、頭 […]
レモングラスのハーブティーの効能、成分
こちらは、レモングラスのハーブティーの効能、成分について知りたい方向けの記事です。 植物の「生きる力」を精油の化学成分を通して、効果的にかつ安全で使える精油の使い方をブログでお伝えしています。ナードアロマテラピー協会認定 […]
【決定版】各種ラベンダー精油の効果効能と使い分け・レシピ、お花の楽しみ方（精油の蒸留）を専門家がご紹介！
こちらは、ラベンダー精油について知りたい方向けの記事です。 植物の「生きる力」を精油の化学成分を通して、効果的にかつ安全で使える精油の使い方をブログでお伝えしています。ナードアロマテラピー協会認定アロマ・トレーナー、アロ […]
【保存版】ローズ精油・ローズウォーターの効果効能
香りの女王「ローズ」は、高価な精油でも有名です。貴重なローズ精油は、ローズオットー、ローズアブソリュート、ローズウォーターなどがあり、それぞれ効果的な使い方で利用したいですよね！成分から効果的な使い方をご紹介、レシピをご […]