夏バテ解消をサポートするアロマテラピー活用法
こちらは、夏バテ対策のアロマ活用法について知りたい方向けの記事です。 より効果的で、安全で使える精油の使い方を、植物やアロマの化学と仲良しになることで叶えていくために、お伝えしています。ナードアロマテラピー協会認定アロマ […]
【取材履歴】雑誌セラピスト10月号に記事を寄稿しました
こちらは、雑誌セラピストの記事ついて知りたい方向けの記事です。 植物の「生きる力」を精油の化学成分を通して、効果的にかつ安全で使える精油の使い方をブログでお伝えしています。ナードアロマテラピー協会認定アロマ・トレーナー、 […]
【講座開催】フラワーエッセンス植物観察会を開催しました
こちらは、フラワーエッセンス植物観察会ついて知りたい方向けの記事です。 植物の「生きる力」を精油の化学成分を通して、効果的にかつ安全で使える精油の使い方をブログでお伝えしています。ナードアロマテラピー協会認定アロマ・トレ […]
【活動報告】八王子産レモングラスが300株！畑を満喫！
こちらは、レモングラスについて知りたい方向けの記事です。 植物の「生きる力」を精油の化学成分を通して、効果的にかつ安全で使える精油の使い方をブログでお伝えしています。ナードアロマテラピー協会認定アロマ・トレーナー、アロマ […]
レモングラスのハーブティーの効能、成分
こちらは、レモングラスのハーブティーの効能、成分について知りたい方向けの記事です。 植物の「生きる力」を精油の化学成分を通して、効果的にかつ安全で使える精油の使い方をブログでお伝えしています。ナードアロマテラピー協会認定 […]
タイム精油の効能（成分による違いと安全に使うために）
こちらは、下記のような方向けの記事です。 ・タイム精油の成分と、その使い方について知りたい ・精油を成分から理解するメリットを知りたい ・精油を安全に使えるようになりたい 「植物の生きる力」を精油の化学成分を通して、効果 […]
必見！秋のアロマケア精油5選★夏のダメージを冬に持ち越さないために
あっという間に、秋めいてきました。さらに秋向けのケアを取り入れて参りましょう。 空気が乾燥して呼吸器系のケアや、メランコリーになる秋のメンタルケアに、アロマが役立ちますよ＾＾ 秋にお勧めアロマケア(感染症対策、メンタルケ […]
残暑を乗り切る！夏バテの疲労回復アロマレシピ
残暑の疲れから回復するために、夏バテの疲労回復にお勧め精油(アロマオイル)をご紹介します。 精油(アロマオイル)を使ったバスタイムの利用方法、消化力アップのお腹へのセルフ・マッサージ方法など、日常生活に使いやすい、アロマ […]
梅雨の時期のセルフケア(6月の季節ケア)
旧暦24節季では、6月6日は「芒種」 関東も、梅雨入りが間近ですね！ この時期のケアは、梅雨に陥りやすい不調対策です。 湿気が多いこの時期は、身体や頭が重くだるさを感じやすい、むくみがひどくなりやすい 一つ一つの精油がど […]
タイム精油の効果効能(代表的な３つの精油の使い方、植物としての歴史)
コモン・タイム(学名：Thymus vulgaris)と呼ばれる植物には、精油が複数あり。代表的な３つの精油を、成分別でご紹介、成分別の利用法、注意事項をご紹介します。また、タイムの植物、歴史や神話もご紹介します。 「植 […]