夏バテ解消をサポートするアロマテラピー活用法
こちらは、夏バテ対策のアロマ活用法について知りたい方向けの記事です。 より効果的で、安全で使える精油の使い方を、植物やアロマの化学と仲良しになることで叶えていくために、お伝えしています。ナードアロマテラピー協会認定アロマ […]
除湿アロマ！梅雨だる,ムクミ,気分の落ち込みに
梅雨は”季節が原因の不調”が一番、出やすい時期。 不調を感じる方は6割を超すとのこと。梅雨の不調は手ごわいですね！ 精油の力と、アロマの力をさらに高めるために、リフレクソロジーの反射区も利用しましょう＾＾ […]
梅雨の時期のセルフケア(6月の季節ケア)
旧暦24節季では、6月6日は「芒種」 関東も、梅雨入りが間近ですね！ この時期のケアは、梅雨に陥りやすい不調対策です。 湿気が多いこの時期は、身体や頭が重くだるさを感じやすい、むくみがひどくなりやすい 一つ一つの精油がど […]
冬に恋しい柚子の香り！精油の成分、クリーム作りとフレッシュ柚子の7つの活用法！
我が家の柚子の精油も黄色く色づいてきました＾＾ 今年は木の低いところに実が多くあり、採りやすくて嬉しい♪ 柚子について 歴史から見た柚子の利用法 冬至には柚子湯に入ると、風邪をひかない。昔ながらの知恵があります。 そもそ […]
ブラックスプルース精油の成分による効果効能・使い方「アロマの化学」著者がご紹介します！
ブラックスプルース精油の成分を切り口にした使い分けを知りたい方向けの記事です。 植物の「生きる力」を精油の化学成分を通して、効果的にかつ安全で使える精油の使い方をブログでお伝えしています。書籍「すぐ使えるアロマの化学」著 […]
ジュニパー精油の成分による効果効能・使い方「アロマの化学」著者がご紹介します！
ジュニパー精油の成分による効果効能と使い分けを知りたい方向けの記事です。 植物の「生きる力」を精油の化学成分を通して、効果的にかつ安全で使える精油の使い方をブログでお伝えしています。書籍「すぐ使えるアロマの化学」著者のA […]
サイプレス精油の成分による効果効能・使い方「アロマの化学」著者がご紹介します！
サイプレス精油の成分を切り口にした使い分けを知りたい方向けの記事です。 植物の「生きる力」を精油の化学成分を通して、効果的にかつ安全で使える精油の使い方をブログでお伝えしています。書籍「すぐ使えるアロマの化学」著者のAr […]
ローズマリー精油の成分による使い分け(ローズマリー・カンファー、ローズマリー・シネオール、ローズマリー・ベルベノン)
３種類のローズマリー精油の成分を切り口にした使い分けを知りたい方向けの記事です。 植物の「生きる力」を精油の化学成分を通して、効果的にかつ安全で使える精油の使い方をブログでお伝えしています。書籍「すぐ使えるアロマの化学」 […]
レモングラス精油の効能を専門家が分かりやすく解説！
こちらは、レモングラス精油の効能、成分について知りたい方向けの記事です。 植物の「生きる力」を精油の化学成分を通して、効果的にかつ安全で使える精油の使い方をブログでお伝えしています。ナードアロマテラピー協会認定アロマ・ト […]
レモンの精油(Nardアロマ・アドバイザーで学ぶ精油)
レモンの学名はCitrus limonです。 学名Citrus英語読みだとシトラスで、柑橘系に付く名前だと分かり易いですね レモンの香りは爽やかですね！ それに、酸っぱさを連想させるせいか、唾が口の中で湧き上がる感じがす […]