アロマで旅先でも快適に！夏の旅行のための厳選アイテム

ラベンダーアングスティフォリア精油

ラベンダーアングスティフォリア精油は、その万能な効果で知られています。旅行中の様々なシーンで活躍すること間違いなしです。

• ラベンダー精油入りオイル: ファーナス油またはココナッツ油10mlに精油6滴（3%濃度）を混ぜたもの。リラックス効果があり、虫刺されのケアにも使用できます。
• ラベンダー精油入り消毒用アルコール: 消毒用アルコール10mlに精油6滴（3%濃度）を混ぜたもの。消毒効果が高く、旅先での感染症対策に役立ちます。

ラヴィンツァラ精油

ラヴィンツァラ精油は、強力な抗ウイルス作用で知られており、特に旅行中の感染症予防に有効です。

• ラヴィンツァラ精油入りオイル: ファーナス油またはココナッツ油10mlに精油6滴（3%濃度）を混ぜたもの。免疫力を高める効果があります。
• ラヴィンツァラ精油入り消毒用アルコール: 消毒用アルコール10mlに精油6滴（3%濃度）を混ぜたもの。抗ウイルス効果があり、マスクスプレーとしても使用できます。

ペパーミントウォーター

ペパーミントウォーターは、涼感を与える効果があり、特に暑い夏の日に最適です。

• スプレー容器に入れたペパーミントウォーター: 顔や体にスプレーすることで、瞬時に涼感を得られます。移動中や日中の活動時に重宝します。

旅行のシーン別アロマグッズの使い方・Part1

1. 旅行中の移動に

① 乗り物酔い対策

旅行中の乗り物酔いは避けたいものです。ペパーミントウォーターは、その清涼感ある香りで気分をリフレッシュし、吐き気を抑える効果があります。

• ペパーミントウォーター: スプレー容器に入れて車内にスプレーすると、メントールのスッキリした香りが車内を爽やかにし、乗り物酔いを防ぎます。

② 移動中の感染症予防スプレー（マスクスプレー）

公共の交通機関を利用する際、感染症のリスクが気になるものです。ラヴィンツァラ精油は抗ウィルス効果があり、免疫力を高める効果があります。

• ラヴィンツァラ精油入り消毒用アルコール: スプレー容器に入れてマスクにスプレーすると、抗ウィルス効果が期待でき、感染症予防に役立ちます。

2. 日中の活動で役立つ

③ クールダウンスプレー

暑い夏の日中、涼感を得るためにペパーミントウォーターを使いましょう。メントールが冷感を与え、体感温度を下げるのに役立ちます。

• ペパーミントウォーター: 顔や体にスプレーすることで、瞬時に涼感を得られます。日差しが強い日には特に効果的です。

④ 蚊よけスプレー

夏のアウトドア活動では、蚊よけ対策が欠かせません。レモングラス精油には蚊よけ効果のあるシトラールが含まれています。

• レモングラス精油入り消毒用アルコール: 服の上からスプレーすることで、蚊よけ効果を発揮します。

⑤ 虫刺されケア

虫刺されが発生した場合、かゆみを抑えるためにラベンダー精油入りオイルやレモングラス精油入りオイルを使いましょう。

• ラベンダー精油入りオイルまたはレモングラス精油入りオイル: 患部に直接塗布することで、かゆみを抑える効果があります。

⑥ 抗菌ハンドスプレー

外出先で手を清潔に保つために、ラヴィンツァラ精油入り消毒用アルコールを使いましょう。

• ラヴィンツァラ精油入り消毒用アルコール: 手にスプレーすることで、抗菌効果が期待でき、感染症対策に効果的です。

⑦ 食べ過ぎ、消化不良に

旅行中の食べ過ぎや消化不良には、レモングラス精油入りオイルがおすすめです。

• レモングラス精油入りオイル: お腹に塗布することで、消化促進作用があります。

これらのアロマグッズを旅行に持っていけば、旅先が一層楽しくなります。次回のブログでは、宿泊先でのリラックスに役立つアイテムをご紹介しますので、お楽しみに！