質の良い睡眠のためのアロマの効果、アロマ講師イチオシ！の精油５つと使い方(レシピ)
2020年6月28日
こちらは、睡眠にお勧めの精油について知りたい方向けの記事です。 ちゃんと睡眠をとっているつもりだけど、 ・寝足りない ・朝から頭がうまく働かない ・目覚めても疲れが残っている感じ ・すっきり起きれない という方向けに、睡 […]
【決定版】各種ラベンダー精油の効果効能と使い分け・レシピ、お花の楽しみ方（精油の蒸留）を専門家がご紹介！
2020年6月24日
こちらは、ラベンダー精油について知りたい方向けの記事です。 植物の「生きる力」を精油の化学成分を通して、効果的にかつ安全で使える精油の使い方をブログでお伝えしています。ナードアロマテラピー協会認定アロマ・トレーナー、アロ […]
【かゆみ肌にアロマケア】汗による肌荒れや虫刺されの痒みに手作りアロマレシピ
2020年6月14日
こちらは、かゆみ肌のアロマケアについて知りたい方向けの記事です。 病院に行くほどではない、できればお薬を使いたくない、ちょっとした皮膚トラブル ・虫刺されによる痒み ・夏の汗による肌荒れ かゆみ肌のケアを、よりナチュラル […]