【保存版】なんだか疲れやすいけど眠れない方へ！アロマで頭皮をゆるめる
2017年4月5日
なんだか疲れやすいけど、眠れない！という方が増えています。 春は環境の変化を経験する人も多いですね。また気温差もあり、自律神経が乱れやすい季節です。 ストレスや緊張などから、「よく眠れない」「なんだか疲れやすい」「落ち込 […]
針葉樹の精油がストレスケアに良い３つの理由(サイプレス精油、ジュニパー精油、ブラックスプルース精油)
2016年10月19日
森に行くと、ストレスが和らぎ、私たちの身も心もリフレッシュできますよね。これは、植物が分布しているピネンなどの成分です。
ピネンは、森の香り、なかでも針葉樹に多く含まれます。