セルフケア辞典(春の季節に)
春の季節のケアに こうありたいを見える化して未来を予約する立春ワークショップ(季節のＷＳ) 春の季節のセルフケア（風邪、花粉症） 【保存版】なんだか疲れやすいけど眠れない方へ！アロマで頭皮をゆるめる 花粉症でデリケートに […]
セルフケア辞典(睡眠に)
睡眠に バチバーの蒸留を体験しました！ 質の良い睡眠のためのアロマの効果、アロマ講師イチオシ！の精油５つと使い方(レシピ) 【決定版】各種ラベンダー精油の効果効能と使い分け・レシピ、お花の楽しみ方（精油の蒸留）を専門家が […]
セルフケア辞典(リフレッシュしたいとき)
リフレッシュしたいときに オレンジスィートの精油(Nardアロマ・アドバイザーで学ぶ精油) ブラックスプルース精油の成分による効果効能・使い方「アロマの化学」著者がご紹介します！ サイプレス精油の成分による効果効能・使い […]
セルフケア辞典(緊張するときに)
緊張するときに レモングラス精油はクールダウンに効果的！気持ちやかゆみ肌、痛みを冷やして鎮めます！精油の成分から効果効能を「すぐ使えるアロマの化学」著者が解説！ ラベンダー精油の魅力(成分と症例から)を「すぐ使えるアロマ […]
セルフケア辞典(リラックスしたいときに)
リラックスしたいときに 沖縄で月桃を満喫しました♪（月桃のハーブウォーター、ムーチー、月桃茶） ぐっすり眠れるネロリウォーターの効果効能～鬱々とした気持ちを引き上げるネロリの香り レモングラス精油の効能を専門家が分かりや […]
アロマ辞典(植物・植物園)
植物 【五感で学ぶアロマ体験】精油の植物原料に出会える植物園ツアーの開催報告 香りを味わう！クラフトジン×アロマ植物園ツアー＠東京八王子 【AromaTime部活動の開催報告】ラベンダー会・カモミール会・植物園観察会＠八 […]
アロマ精油辞典(な行の精油)
精油の効能辞典（名前順） な行の精油の効能をご紹介(エッセンシャルオイル) 天然の精神安定剤”ネロリ精油”の効果効能（気持ちの落ち込みがあるときに”生きる喜びを”取り戻すサポート） 記事の続きをチェックな行の精油 ぐっす […]
アロマ精油辞典(ら行の精油)
精油の効能辞典（名前順） ら行の精油の効能をご紹介(エッセンシャルオイル) 「アロマのある日は、よく眠れました」──私が緩和ケアにラベンダーを持っていく理由 看護×アロマ ナードレベルアップ講座の授業記事まとめ｜気になる […]