アロマ効果効能辞典
【保存版】なんだか疲れやすいけど眠れない方へ!アロマで頭皮をゆるめる

なんだか疲れやすいけど、眠れない!という方が増えています。 春は環境の変化を経験する人も多いですね。また気温差もあり、自律神経が乱れやすい季節です。 ストレスや緊張などから、「よく眠れない」「なんだか疲れやすい」「落ち込 […]

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アロマ効果効能辞典
身体の中からポカポカに!甘くて美味しいスパイスジュース♪(レシピ付き)

身体の中からポカポカに!甘くて美味しいスパイスジュース
作り方はかんたんです。レシピもご紹介しています♪

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アロマ効果効能辞典
春のデトックスに

1)季節の流れ 3月20日は春分ですね。サロンのお庭の、水仙も彼岸桜たちも満開になりました 季節の流れを考えてみると、クマが冬眠するように、寒い冬には代謝が落ち、活動が低下します。 冬にため込んだものを春に出すというリズ […]

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