夏バテ解消をサポートするアロマテラピー活用法
2021年7月17日
こちらは、夏バテ対策のアロマ活用法について知りたい方向けの記事です。 より効果的で、安全で使える精油の使い方を、植物やアロマの化学と仲良しになることで叶えていくために、お伝えしています。ナードアロマテラピー協会認定アロマ […]
良質な睡眠になった１つポイントのポイント（アロマの睡眠サポートレシピ付き）
2021年4月11日
こちらは、睡眠を大切にするメリット、デメリットやアロマなどで睡眠の質を上げる方法を知りたい方向けの記事です。 植物の「生きる力」を精油の化学成分を通して、効果的にかつ安全で使える精油の使い方をブログでお伝えしています。書 […]
質の良い睡眠のためのアロマの効果、アロマ講師イチオシ！の精油５つと使い方(レシピ)
2020年6月28日
こちらは、睡眠にお勧めの精油について知りたい方向けの記事です。 ちゃんと睡眠をとっているつもりだけど、 ・寝足りない ・朝から頭がうまく働かない ・目覚めても疲れが残っている感じ ・すっきり起きれない という方向けに、睡 […]
【免疫を高めるアロマ】ウィルス感染予防には●●がベスト！
2020年2月29日
こちらは、免疫を高めるアロマ(精油)について知りたい方向けの記事です。 植物の「生きる力」を精油の化学成分を通して、効果的にかつ安全で使える精油の使い方をブログでお伝えしています。ナードアロマテラピー協会認定アロマ・トレ […]