精油プロフィールを、暗記表から「選ぶ理由の地図」へ｜ナードアドバイザー講座Lesson5
AromaTime 川口三枝子
精油プロフィールを見ると、成分名、作用、注意事項、適用例など、たくさんの情報が並んでいます。
最初に見ると、「これを全部覚えないといけないのかな」と感じる方もいるかもしれません。
でも、AromaTimeのナードアドバイザー講座で大切にしたいのは、表を丸暗記することだけではありません。
精油プロフィールを、暗記表ではなく「選ぶ理由の地図」として見られるようになること。
TINO
精油プロフィールって、覚えることが多くて大変そう。
AromaTime川口三枝子
そう感じますよね。でも、ひとつずつ覚えるだけではなく、「この精油をどう見たらいいのかな」と考える手がかりとして読むと、ぐっと面白くなります＾＾
精油プロフィールは、答えの一覧ではありません
精油プロフィールには、その精油を理解するための情報がまとまっています。
けれど、それを「この精油はこれに使う」と一対一で覚えてしまうと、実際の場面で迷いやすくなります。
同じ精油でも、使う人、目的、香りの好み、体調、濃度、使う場面によって、選び方は変わります。
だから講座では、プロフィールをただ読むだけでなく、成分、香り、安全性、使う場面をつなげて見ることを大切にしています。
名前ではなく、理由を見ていく
「ラベンダーだからリラックス」「ユーカリだから呼吸器系」など、名前とイメージを結びつけて覚えることは、学びの入口として分かりやすいですよね。
でも、精油プロフィールを学ぶと、そこからもう一歩進めます。
なぜその香りがそのように感じられるのか。なぜその場面で使いやすいと考えるのか。反対に、どんな人や使い方では慎重に見た方がよいのか。
精油の名前から選ぶのではなく、プロフィールの情報を手がかりに、選ぶ理由を組み立てていく。
ここが分かってくると、精油の表を見る時間が、ただの暗記ではなくなります。
成分・香り・安全性を別々にしない
ナードアドバイザー講座では、成分を学び、身体や皮膚を学び、安全性を学んできました。
精油プロフィールの回では、それまでの学びが少しずつつながってきます。
成分だけを見るのでもなく、香りの印象だけで決めるのでもなく、安全性だけで怖がるのでもない。
それぞれの情報を合わせて、「この精油を、どんな場面で、どんな形なら使いやすいだろう」と見ていきます。
詳しい成分表や選択手順をここで説明することはしませんが、講座の中では、その読み取り方をひとつずつ練習していきます。
TINO
表を見るだけなのに、そんなに考えることがあるの？
AromaTime川口三枝子
ありますよ。プロフィールは、精油の特徴を一枚にまとめたものです。だから、どこを見るかが分かると、その精油らしさが少しずつ立ち上がってきます。
自分の言葉で説明できるようになる
精油プロフィールを学ぶ意味は、「試験に出るから覚える」だけではありません。
日常でアロマを使うとき、誰かに香りをすすめるとき、自分のケアを考えるとき。
そのときに、「なんとなくよさそう」ではなく、「この成分の特徴があるから」「この使い方なら無理が少ないから」と、自分の言葉で説明できるようになること。
それは、精油をたくさん知っていることとは少し違います。
知識を持っているだけでなく、必要な場面で取り出して使えること。ここが、アロマを学び続ける中でとても大切だと思っています。
精油を見る目が、少しずつ変わっていく
精油プロフィールを読む力が育つと、精油の見え方が変わっていきます。
ボトルの名前だけを見るところから、香りの奥にある成分や、使う人への配慮、安全性、心地よさまで見るようになる。
それは、アロマを難しくするための学びではなく、精油をもっと丁寧に、もっと自由に扱うための学びです。
AromaTimeのナードアドバイザー講座では、精油プロフィールを通して、暗記した知識を選ぶ理由に変えていく力を育てていきます。
Lessonごとの授業報告は、こちらにまとめています。
ナードアドバイザー講座で学ぶこと｜授業報告まとめ
講座の詳細はこちらをご覧ください。
NARDアロマ・アドバイザー資格講座
この記事のまとめ
- 精油プロフィールは、丸暗記する表ではなく、精油を選ぶ理由を見つけるための地図になります。
- 成分、香り、安全性、使う人や場面をつなげて見ることで、精油の理解が深まります。
- AromaTimeのナードアドバイザー講座では、知識を覚えるだけでなく、自分の言葉で説明できる力を育てます。
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＜この記事を書いた人＞ 川口三枝子（AromaTime主宰）
NARD JAPAN認定アロマ・トレーナー／アロマセラピストトレーナー。アロマ歴28年。著書『すぐ使えるアロマの化学』はロングセラーとなり、台湾語版も発売。AromaTimeスクールチームとして、緩和ケア病棟でのアロマケアボランティアも継続しています。
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