残暑を乗り切る！夏バテの疲労回復アロマレシピ
2018年9月5日
残暑の疲れから回復するために、夏バテの疲労回復にお勧め精油(アロマオイル)をご紹介します。 精油(アロマオイル)を使ったバスタイムの利用方法、消化力アップのお腹へのセルフ・マッサージ方法など、日常生活に使いやすい、アロマ […]
春の季節のセルフケア（風邪、花粉症）
2018年2月17日
旧暦の”春”の季節は、立春(2/4から5/4、立夏の直前)です。 春の季節にお勧めの植物・自然療法についてご紹介しますね＾＾→メルマガは、コチラに詳しく 今回ご紹介するハーブテイーは、植物の水溶性（水、お湯 […]
サイプレス精油の成分による効果効能・使い方「アロマの化学」著者がご紹介します！
2016年4月1日
サイプレス精油の成分を切り口にした使い分けを知りたい方向けの記事です。 植物の「生きる力」を精油の化学成分を通して、効果的にかつ安全で使える精油の使い方をブログでお伝えしています。書籍「すぐ使えるアロマの化学」著者のAr […]
レモングラス精油の効能を専門家が分かりやすく解説！
2016年2月19日
こちらは、レモングラス精油の効能、成分について知りたい方向けの記事です。 植物の「生きる力」を精油の化学成分を通して、効果的にかつ安全で使える精油の使い方をブログでお伝えしています。ナードアロマテラピー協会認定アロマ・ト […]
カモマイルジャーマンの精油(Nardアロマ・アドバイザーで学ぶ精油)
2016年2月19日
カモマイルジャーマンの学名Maricalia recutita ハーブティーとしても有名です。お茶としては、カモミールティーと呼ばれることが多いですね＾＾カモマイルとかカモミールと呼ばれています。日本では、”カミツレ”と […]