【終了】ラベンダー精油の蒸留会
AromaTime部活動にて、ラベンダー精油の蒸留会を行いました。 AromaTimeのお庭で育てているラベンダーを刈り取り、収穫して、蒸留器にセットしました。 2回目の蒸留会は、梅雨入り前日でギリギリ間に合いました！ […]
除湿アロマ！梅雨だる,ムクミ,気分の落ち込みに
梅雨は”季節が原因の不調”が一番、出やすい時期。 不調を感じる方は6割を超すとのこと。梅雨の不調は手ごわいですね！ 精油の力と、アロマの力をさらに高めるために、リフレクソロジーの反射区も利用しましょう＾＾ […]
【終了】AromaTime部活動(2018年5月)
精油の蒸留実習体験(ハーブの収穫から蒸留まで！) 植物の収穫から蒸留、精油ができるまでの様子を全て体験できる蒸留会です。 季節の植物を蒸留します 植物から精油が採れるには、どれくらいの量が必要かを体感できます。精油瓶の中 […]
【終了】ローズの蒸留,精油になるダマスクローズを摘む蒸留実習体験in山梨ナードアロマテラピー協会ハーブ農場
毎年の恒例行事、AromaTime部活動の山梨への遠足バージョン！ 山梨の”ナードアロマ協会のハーブ農場”へ出掛けてきました！みぃちゃん ナードアロマ協会のハーブ農場へ！ このナードアロマテラピー協会のハーブ農場は、無農 […]
【アロマ講師がお勧めする精油の選び方】どのブランドがお勧め?オーガニック?分析表?メディカルグレード?
こちらは、精油の選び方について知りたい方向けの記事です。 植物の「生きる力」を精油の化学成分を通して、効果的にかつ安全で使える精油の使い方をブログでお伝えしています。ナードアロマテラピー協会認定アロマ・トレーナー、アロマ […]
梅雨の時期のセルフケア(6月の季節ケア)
旧暦24節季では、6月6日は「芒種」 関東も、梅雨入りが間近ですね！ この時期のケアは、梅雨に陥りやすい不調対策です。 湿気が多いこの時期は、身体や頭が重くだるさを感じやすい、むくみがひどくなりやすい 一つ一つの精油がど […]
ラベンダー精油4種の成分と安全な使い方｜アングスティフォリア・スピカ・ラヴァンジン・ストエカス
ラベンダー精油は種類によって成分も注意点も違います。アングスティフォリア、スピカ、ラヴァンジン、ストエカスの特徴を、成分と安全な使い方の視点から整理します。
【終了】ラベンダーを蒸留し精油を作る会！ゼラニウムも！AromaTime部活動(2018年6月)
精油の蒸留実習体験(ハーブの収穫から蒸留まで！) 植物の収穫から蒸留、精油ができるまでの様子を全て体験できる蒸留会です。 ラベンダーの精油を蒸留します。ラベンダーの植物から精油が採れるには、どれくらいの量が必要かを分かり […]
セラピスト必見！自然療法、中医学と食養生の基本
アロマテラピーは、植物療法、自然療法の一つです。 ナードのアロマテラピーを学んで、一番良かったことは、西洋の最古の体質論”ヒポクラテスの体質論”を勉強し、アロマテラピーで使えるようになったことです。 自然療法では、ホリス […]
スポーツクラブでも活躍！便利なアロマグッズ(手作りアロマ持ち物リスト)
本格的にヨガに通い始めて、約半年。スポーツジムへの持ち物は、できるだけ軽くしたい！ アロマグッズなら、あれこれ兼用でき、好きな香りというだけでなく、効果も期待できるから一石二鳥ですみぃちゃん スポーツジムへ持参すると便利 […]