天然の精神安定剤”ネロリ精油”の効果効能（気持ちの落ち込みがあるときに”生きる喜びを”取り戻すサポート）
ネロリ精油について ・ネロリ精油の成分からの使い方 ・ネロリ精油の研究から使い方の例 ・ネロリ精油の名前の由来 ・ネロリ精油の原料である植物 などを知りたい方向けの記事です。 植物の「生きる力」を精油の化学成分を通して、 […]
【決定版】各種ラベンダー精油の効果効能と使い分け・レシピ、お花の楽しみ方（精油の蒸留）を専門家がご紹介！
こちらは、ラベンダー精油について知りたい方向けの記事です。 植物の「生きる力」を精油の化学成分を通して、効果的にかつ安全で使える精油の使い方をブログでお伝えしています。ナードアロマテラピー協会認定アロマ・トレーナー、アロ […]
【保存版】ローズ精油・ローズウォーターの効果効能
香りの女王「ローズ」は、高価な精油でも有名です。貴重なローズ精油は、ローズオットー、ローズアブソリュート、ローズウォーターなどがあり、それぞれ効果的な使い方で利用したいですよね！成分から効果的な使い方をご紹介、レシピをご […]
【保存版】ラベンダー精油120%活用法！効果効能をご紹介（ラベンダーアングスティフォリア精油）
今回は「万能精油」とあだ名を持つ、頼もしいラベンダー精油の使い方、ラベンダー精油の効果的な利用方法をご紹介しますね＾＾ 心へのケア、身体へのケア、スキンケアなどシーン別に、活用法やレシピを始め、ラベンダーの植物について、 […]
必見！秋のアロマケア精油5選★夏のダメージを冬に持ち越さないために
あっという間に、秋めいてきました。さらに秋向けのケアを取り入れて参りましょう。 空気が乾燥して呼吸器系のケアや、メランコリーになる秋のメンタルケアに、アロマが役立ちますよ＾＾ 秋にお勧めアロマケア(感染症対策、メンタルケ […]
【保存版】ホーウッド精油の効能、クスノキ精油やローズウッド精油と違うの？
こちらは、ホーウッド精油について知りたい方向けの記事です。 植物の「生きる力」を精油の化学成分を通して、効果的にかつ安全で使える精油の使い方をブログでお伝えしています。ナードアロマテラピー協会認定アロマ・トレーナー、アロ […]
除湿アロマ！梅雨だる,ムクミ,気分の落ち込みに
梅雨は”季節が原因の不調”が一番、出やすい時期。 不調を感じる方は6割を超すとのこと。梅雨の不調は手ごわいですね！ 精油の力と、アロマの力をさらに高めるために、リフレクソロジーの反射区も利用しましょう＾＾ […]
オレンジスィートの精油(Nardアロマ・アドバイザーで学ぶ精油)
柑橘系の精油で、おなじみの香りですね＾＾柑橘系の香りは、誰でも受け入れやすい香りの代表です。 柑橘系の果皮からとれる精油は、果物そのものの香りなので食べたことがある人が多いですよね＾＾ このように過去に匂いを嗅いだことが […]
