庭のハーブを摘み、蒸留する時間から学ぶハーブウォーター｜ナードアドバイザー講座
AromaTime 川口三枝子ハーブウォーターと聞くと、ボトルに入ったやさしい香りの水を思い浮かべる方が多いかもしれません。
もちろん、それもハーブウォーターの大切な姿です。
でもAromaTimeのナードアドバイザー講座では、できあがったものを見るだけではなく、庭で育ったハーブを摘み、蒸留器に入れ、香りが水に移っていく時間も大切にしています。
植物から香りが生まれるまでの時間を実際に見ると、精油やハーブウォーターの見え方が少し変わるんですよね。
ナードアドバイザー講座でどんな順番に学ぶのかは、こちらのまとめにも整理しています。
ハーブウォーターを、瓶の中だけで終わらせない
市販のハーブウォーターは、とても便利です。
すぐに使えて、香りも穏やかで、精油より身近に感じる方も多いと思います。
けれど、学びの中では「どれを使うか」だけでなく、その前にある植物の姿も見てほしいのです。
庭で育ったハーブを摘む。葉に触れる。香りを感じる。蒸留器の中で水蒸気が動き、ぽたぽたと蒸留水が出てくる。
その一連の時間を見ると、ハーブウォーターが急に「商品名」だけではなく、植物から続いてきたものとして感じられるようになります。
蒸留を見ると、精油の見方も変わる
精油は小さな瓶に入っています。
だから、つい「1滴」「2滴」という単位だけで考えてしまいやすいですよね。
でも、植物を蒸留するところを見ると、その1滴の奥に、どれだけの植物の量と時間があるのかを感じやすくなります。
これは、ただ「精油は濃いから気をつけましょう」と覚えるだけとは少し違います。
植物から見るからこそ、精油を丁寧に扱いたくなる。
安全性だけでなく、香り立ちの軽さや重さ、使う相手や場面への配慮も、少しずつ自分の中でつながっていきます。
AromaTimeの庭で育つハーブを使う理由
AromaTimeでは、庭でハーブを育てています。
そのハーブを実際に摘んで、蒸留器で蒸留する体験をすると、テキストの中の「植物」「精油」「ハーブウォーター」という言葉が、ぐっと近くなります。
これは、特別な答えを先に覚えるためではありません。
植物の姿から考える土台を作るためです。
同じ「香りを学ぶ」でも、瓶のラベルから入るのと、植物の葉や花に触れるところから入るのでは、残るものが少し違うんですよね。
ハーブウォーターは、やさしいだけではない
ハーブウォーターは、精油より穏やかに使いやすい場面が多いものです。
でも「やさしいから何でも大丈夫」と考えるのではなく、水を含むものとしての保存や、植物による違いも見ていきたいところです。
ナードアドバイザー講座では、こうした知識をただ暗記するのではなく、植物・成分・使う場面をつなげて考える力を育てていきます。
ハーブウォーターの使い方や蒸留器について詳しく知りたい方は、こちらの記事も参考になります。
「なぜ？」を持って学ぶ入口に
精油を学び始めると、名前、成分、禁忌、使い方など、覚えることがたくさんあります。
でも、知識をただ増やすだけでは、実際に選ぶ場面で迷ってしまうこともあります。
だからこそAromaTimeでは、植物から香りを見る時間を大切にしています。
庭のハーブを摘み、蒸留する。香りが立ち上がる。ハーブウォーターが生まれる。
その体験があると、精油やハーブウォーターを選ぶときの「なぜ？」が、少しずつ自分の言葉になっていきます。
「理由を持って精油を選べるようになりたい」と感じた方は、ナードアドバイザー講座の流れもご覧ください。
＼ 最新情報をチェック ／
ラベンダー3種の違い、診断で楽しく見てみませんか？
いつもの精油が、もっと面白くなる小さな診断です。
「ラベンダー＝安眠」と思っていた方ほど、3種の違いを知ると精油選びが楽しくなります。3つの質問とラベンダーの小さなお話から、今のあなたに合う学びの入口をご案内します。
診断結果では、ラベンダー3種の姿・育つ場所・成分を見比べられる無料PDFもご案内します。
＜この記事を書いた人＞ 川口三枝子（AromaTime主宰）
NARD JAPAN認定アロマ・トレーナー／アロマセラピストトレーナー。アロマ歴28年。著書『すぐ使えるアロマの化学』はロングセラーとなり、台湾語版も発売。AromaTimeスクールチームとして、緩和ケア病棟でのアロマケアボランティアも継続しています。
メール登録後は、植物と精油の学びのメール・メルマガ・講座のご案内をお送りします。配信はいつでも解除できます。
