ぐっすり眠れるネロリウォーターの効果効能~鬱々とした気持ちを引き上げるネロリの香り

ネロリウォーターの使い方を知りたい方向けの記事です。

植物の「生きる力」を精油の化学成分を通して、効果的にかつ安全で使える精油の使い方をブログでお伝えしています。書籍「すぐ使えるアロマの化学」著者のAromaTime川口三枝子です。

柑橘系のお花のシーズンでした!今年はGW終わり位からは、”お花がいつ咲くか?”とか、雨も多かったため、”いつまで咲くか?”で、ずっとドキドキ・そわそわでした(´艸`*)

AromaTime川口三枝子

ネロリウォーターについて

ネロリ精油には含まれませんが、
ネロリウォーターにはリラックスで眠りに良い成分アントラニル酸ジメチルが含まれます。

ハーブウォーターを学び直したら、再発見です!

ネロリ

ネロリウォーターの使い方

「天然の精神安定剤」といわれるネロリ精油は、落ち込みがちな気分によく使われますね。

ネロリウォーターは、ビターオレンジのお花を、水蒸気蒸留して得た蒸留水です。
ネロリウォーターは、一番人気のローズウォーターに続き、人気のハーブウォーターです♪

ネロリを蒸留中

ネロリウォーターに入っているメチルアンスラニレートがこの作用がありますので、やはり安らぎの香りです。
私が使っているKENSO社のネロリウォーターは、香りも精油に近くて良い感じ(*´∀`*)

ハーブウォーターは精油と違って価格がお手頃ですし、そのままで化粧水になるのでとっても気軽に使えるのが良い所なんです★

ぐっすり眠れるお助けウォーターとして、夜に化粧水として利用したり、そのまま、お部屋にスプレーすれば芳香浴も楽しめますね^^
また、クレイなどで手作りパックをする方は、このウォーターで溶いて使えばアンチエイジング用のパックになりそう♪

ネロリウォーターの伝統的な使い方

このオレンジ花水は、鎮静剤として用いられてきました。
ネロリウォーターは、中東や南フランスのお菓子のレシピの入っています。

”コアントロー”は、オレンジのお花や果実のリキュールです
コアントロー

グラース伝統のお菓子フガゼット、中東ではクッキーや焼き菓子に使われるのが、ネロリウォーターです。
そういえば、パティシエを目指していた頃によく通った製菓材料店にも、(伝統菓子に使う)バラ水とオレンジ花水は売っていたな~と思い出します。

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<この記事を書いた人> 川口三枝子(AromaTime主宰)


NARD JAPAN認定アロマ・トレーナー/アロマセラピストトレーナー。アロマ歴28年。著書『すぐ使えるアロマの化学』はロングセラーとなり、台湾語版も発売。AromaTimeスクールチームとして、緩和ケア病棟でのアロマケアボランティアも継続しています。


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