120%活用するためのメディカルアロマ

身体の中からポカポカに!甘くて美味しいスパイスジュース♪(レシピ付き)

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スパイスジュース
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植物オタクです♪趣味は、緑いっぱいのお庭でハーブを育てること。季節ごとに、生徒さんと植物園巡りをしてワイワイ楽しんでいます♪ ナード・アロマテラピー協会アロマ・トレーナー、アロマセラピスト・トレーナー アロマ歴20年、AromaTimeとして活動して12年目です。 アロマ・トレーナー&アロマセラピスト・トレーナー資格取得者は、ナード・アロマテラピー協会で全国でも30名しかいない、0.5%の最上級資格です。 アロマテラピーは、自分や家族の健康に役立ちます。 フラワーエッセンスは、心に働きかける植物セラピーで、私の人生を変えました。フラワーエッセンスは、勤めていたアロマサロンで出会ったことをきっかけに学び始め、13年経ちました。 アロマ、フラワーエッセンスの二つの両面から、人生をより良くするサポートをしています。

AromaTimeトリートメントの実技ではお馴染みのおやつタイム♪
スパイスジュースが好評でしたので、ご紹介しますね^^

一言でいうと、スパイス入りホットワインのジュース版です!
前回ご紹介したクローブに加えて、シナモン、ジンジャー、カルダモン、ペッパー(こしょう)など。
スパイスワイン

レシピ

・りんごジュース(果汁100%のもの)

*スパイス各種は、全て揃えなくても大丈夫です♪
・シナモン 5cmほど
・クローブ 2-3粒(そのまま入れる)
・ジンジャー 適量
・ペッパー(胡椒)2-3粒(潰して入れる)
・カルダモン(皮に切れ目を入れる)

スーパーのスパイスコーナーで粉末タイプは瓶入りになって手に入りやすいかも。
粉末タイプなら、マグカップに全て入れてレンジでチンできるので、さらにお手軽♪
また、スパイスを扱う輸入食品のお店なら、粉以外でも見つかりますよ^^

作り方

作り方は、すごーくかんたん!

ジュースにお好みのスパイスを入れて(全部揃わなくてもOKです)
沸騰したら、弱火で20分ほど煮込むだけ!

リンゴジュースの甘みのみで充分です♪
上記にプラスして、季節の果物を一緒に入れても美味しいですよ。
今回はぶどうも少し加えました。

スパイスのご紹介

クローブ

カルダモンは、ショウガ科の実(種)
爽やかな香りで、カルダモンコーヒーなどの香り付けにも使われます。

 

 

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植物オタクです♪趣味は、緑いっぱいのお庭でハーブを育てること。季節ごとに、生徒さんと植物園巡りをしてワイワイ楽しんでいます♪ ナード・アロマテラピー協会アロマ・トレーナー、アロマセラピスト・トレーナー アロマ歴20年、AromaTimeとして活動して12年目です。 アロマ・トレーナー&アロマセラピスト・トレーナー資格取得者は、ナード・アロマテラピー協会で全国でも30名しかいない、0.5%の最上級資格です。 アロマテラピーは、自分や家族の健康に役立ちます。 フラワーエッセンスは、心に働きかける植物セラピーで、私の人生を変えました。フラワーエッセンスは、勤めていたアロマサロンで出会ったことをきっかけに学び始め、13年経ちました。 アロマ、フラワーエッセンスの二つの両面から、人生をより良くするサポートをしています。

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